Finde zu deiner inneren Stärke und emotionalen Widerstandskraft
12 Wochen Resilienz Coaching
Bist du bereit, deine mentale Stärke zu stärken, dein Selbstvertrauen aufzubauen und deine Resilienz zu steigern?
DER NÄCHSTE WORKSHOP STARTET IN:
Als Coach und Inhaberin eines Bildungsträgers für Existenzgründungscoaching und Bewerbungscoaching habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, Menschen auf ihrem ganz eigenen Weg zu unterstützen. Mein Ziel ist es, dass du mentale Stärke aufbaust, dein Selbstbewusstsein stärkst und deine Widerstandsfähigkeit gegenüber Herausforderungen erhöhst.
Als leidenschaftliche Mentaltrainerin, Selbstliebetrainerin und Resilienztrainerin möchte ich dich dabei unterstützen, dein volles Potenzial zu entfalten und deine persönlichen Ziele zu erreichen.
Der nächste Resilienzkurs startet
am 25. März 2026
Liebe Interessierte für mentale Stärke ,
wie schön, dass du dich für meinen 12-wöchigen Resilienzkurs interessierst, meinem umfassendsten und intensivsten Begleitprogramm rund um mentale Stärke und innere Widerstandskraft.
Dieser Kurs ist mehr als ein Online-Training.
Er ist eine tiefgehende Reise zu deiner inneren Stabilität, Klarheit und Selbstführung.
Durch die bewusst begrenzte Teilnehmerzahl entsteht ein geschützter Rahmen, in dem individuelle Begleitung, persönlicher Austausch und echte Entwicklung möglich sind. Du wirst gesehen, gehört und professionell begleitet.
In 12 aufeinander aufbauenden Wochen stärkst du gezielt deine wichtigsten Resilienzfaktoren. Jede Woche erhältst du eine neue, fundierte Lektion mit praxisnahen Übungen, Reflexionen und konkreten Methoden zur direkten Umsetzung im Alltag.
Ein besonderer Bestandteil des Kurses sind die wöchentlichen Live-Mentorings.
Jeden Mittwoch von 18:00 bis 19:15 Uhr treffen wir uns online. Dort vertiefen wir die Inhalte, klären Fragen, reflektieren Erfahrungen und stärken deine Umsetzungskraft. Du profitierst nicht nur vom Wissen, sondern auch vom wertvollen Austausch in der Gruppe.
Durch die strukturierte, wöchentliche Freischaltung hast du ausreichend Zeit, dich intensiv mit jedem Resilienzfaktor zu beschäftigen, ihn zu trainieren und nachhaltig zu verinnerlichen.
Kurszeitraum: 25. März bis 10. Juni 2026
Live-Mentoring: mittwochs von 18:00 bis 19:15 Uhr
Am Ende dieser 12 Wochen wirst du nicht nur neues Wissen besitzen, sondern spürbar gefestigter, klarer und kraftvoller durchs Leben gehen.
Bist du bereit, deine Resilienz gezielt zu stärken?
Dann sichere dir jetzt deinen Platz. Ich freue mich sehr darauf, dich persönlich kennenzulernen und dich intensiv auf deinem Weg zu begleiten.
Herzlichst
Deine
Diana
Ich freue mich auf dich ☺
Teilnahmevoraussetzungen
Teilnahmevoraussetzungen
Für wen sind die Präventionskurse geeignet:
Die Kurse richten sich an Erwachsene ab 18 Jahren, die ihre mentale Widerstandskraft und Stressbewältigungskompetenzen stärken möchten und über eine stabile psychische Verfassung verfügen.
Du solltest den Kurs nicht buchen wenn Du:
❌ An einer schweren psychischen Erkrankung leidest (z. B. schwere Depression, Angststörung, bipolare Störung, Schizophrenie).
❌ Dich in einer akuten Krise befindest (z. B. akute Suizidalität oder schweres Trauma ohne therapeutische Begleitung).
❌ Eine laufende Psychotherapie oder psychiatrische Behandlung erhältst, ohne diese Ergängzung zuvor mit deinem Arzt oder Therapeuten abzuklären.
❌ Du aufgrund sprachlicher Einschränkungen Schwierigkeiten haben könntest,die Inhalte eigenständig zu bearbeiten
Mit der Buchung bestätigst Du, dass Du die Teilnahmevoraussetzungen gelesen und akzeptiert hast.
Datenschutzerklärung/ Informationen/ Teilnahmebedingungen für den 12-wöchigen Online-Resilienz-Kurs
1. Verantwortliche Stelle
InConVert Diana Paulus
Leonberger Straße 34
70839 Gerlingen
Telefon: 0152-08215278
E-Mail: starte@kraft-tanken.online
2. Allgemeine Informationen
Der 12-wöchige Online-Resilienz-Kurs ist ein Präventionsangebot zur Stärkung der psychischen Widerstandskraft und Stressbewältigung. Der Kurs basiert auf wissenschaftlich fundierten Methoden zur Resilienzförderung, Stressbewältigung und Achtsamkeit.
Kein Ersatz für psychotherapeutische oder medizinische Behandlung
Dieser Kurs ist kein Ersatz für eine ärztliche, psychologische oder psychotherapeutische Behandlung. Er richtet sich an gesunde Erwachsene, die ihre Resilienz und ihr Wohlbefinden stärken möchten. Personen mit diagnostizierten psychischen Erkrankungen wird empfohlen, vor der Teilnahme mit einem Arzt oder Therapeuten zu sprechen.
3. Erhebung und Verarbeitung personenbezogener Daten
Im Rahmen der Kursanmeldung und -durchführung werden folgende personenbezogene Daten erhoben:
- Name und Vorname
- E-Mail-Adresse
- Telefonnummer (optional)
· Teilnahmeverlauf (z. B. absolvierte Sitzungen, Feedback, Bearbeitung von
Lektionen)
· Statistiken zum Lernerfolg und Kursfortschritt (bei Krankenkassenzuschuss
relevant)
Die Verarbeitung dieser Daten erfolgt ausschließlich zum Zweck der Durchführung des
Kurses und zur Kommunikation mit den Teilnehmern.
4. Rechtsgrundlage der Verarbeitung
Die Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten erfolgt gemäß Art. 6 Abs. 1 lit. b DSGVO (Vertragserfüllung) sowie ggf. auf Grundlage Ihrer Einwilligung gemäß Art. 6 Abs. 1 lit. a DSGVO.
5. Weitergabe von Daten an Dritte
Ihre Daten werden nicht an Dritte weitergegeben, es sei denn:
- Sie haben ausdrücklich zugestimmt.
- Es besteht eine gesetzliche Verpflichtung dazu.
- Die Weitergabe ist zur Vertragserfüllung erforderlich (z. B. technische Dienstleister für die Kursplattform).
6. Speicherdauer der Daten
Ihre personenbezogenen Daten werden nur so lange gespeichert, wie es für die Durchführung des Kurses erforderlich ist oder wie es gesetzliche Aufbewahrungspflichten vorsehen.
7. Zustimmung durch Kauf des Kurses
Mit dem Kauf und der Buchung des 12-wöchigen Online-Resilienz-Kurses erklären Sie sich ausdrücklich mit dieser Datenschutzerklärung einverstanden. Sie stimmen der Erhebung, Verarbeitung und Nutzung Ihrer personenbezogenen Daten im Rahmen der Kursdurchführung zu.
8. Ihre Rechte als Betroffene/r
Sie haben das Recht auf:
- Auskunft über die gespeicherten Daten (Art. 15 DSGVO)
- Berichtigung unrichtiger Daten (Art. 16 DSGVO)
- Löschung Ihrer Daten (Art. 17 DSGVO)
- Einschränkung der Verarbeitung (Art. 18 DSGVO)
- Datenübertragbarkeit (Art. 20 DSGVO)
- Widerruf einer erteilten Einwilligung (Art. 7 Abs. 3 DSGVO)
Zur Wahrnehmung Ihrer Rechte können Sie uns jederzeit unter den oben angegebenen Kontaktdaten kontaktieren.